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- 2023-03-17 18:22:08 来源：参考新闻网。
据日本《每日新闻》2月21日报道，日本青少年睡眠不好在全球范围内也很严重。为了改善他们的睡眠，对日本儿童的睡眠状况进行了详细的监测“睡眠体检”项目已经启动。检测对象最多可达5万人。据报道，日本自古以来就存在“能睡觉的孩子长得很好”近年来，不断有研究表明，睡眠也能巩固孩子的学习记忆。
东京都江户川区立小崎小学，去年11月进行了睡眠体检，校长佐藤美绪谈到了自己的经历，“了解睡眠的重要性对睡眠有很大的影响”。
“青少年睡眠体检项目”由日本理化研究所和东京大学的研究小组推进。在一周内，孩子们戴着类似手表的设备来测量他们睡觉时手臂的活动。这样，我们就可以详细了解他们睡眠的实际情况，比如大脑是处于睡眠状态还是暂时处于睡眠状态“中途觉醒”状态等。
本次体检以全国小学、初中、高中生为对象，计划到2025年收集或多达5万人的数据。体检结果将逐一展示给参与者，其中一个目的是改变儿童的睡眠意识。
这是日本首次进行这项大规模调查。东京大学负责体检的教授上田泰己说：“我希望这次体检能让人们认识到睡眠的重要性‘儿童睡眠支持型社会’的契机。”
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